O processo de emagrecimento vai muito além da força de vontade e envolve fatores que vão desde o cérebro até o ambiente, mas a ciência agora aponta para um novo obstáculo: o sistema de defesa do corpo. Uma pesquisa recente publicada na revista científica Science Translational Medicine revelou que até mesmo a imunidade pode atrapalhar quem tenta reduzir medidas.
O papel do tecido adiposo
O estudo demonstra que certas células de defesa presentes no tecido adiposo, local onde a gordura se acumula, carregam uma espécie de lembrança do excesso de peso.
“Isto é, são alterações celulares e genéticas que persistem mesmo após a perda de peso e tornam a gordura mais resistente no processo de manutenção do peso”, explica a endocrinologista Simone Lee, da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso).
Outros fatores que influenciam a balança
Além das células de defesa, diversos elementos biológicos e comportamentais interferem diretamente na dificuldade de emagrecer, como a genética e a regulação hormonal.
No aspecto do DNA, pesquisas conduzidas na Noruega apontam que filhos de pessoas com obesidade apresentam até seis vezes mais chances de enfrentar problemas relacionados ao peso ao longo de toda a vida.
Microbiota intestinal e sono
As bactérias que habitam o intestino também exercem forte influência, participando ativamente da inflamação crônica ligada à obesidade e facilitando o armazenamento de gordura corporal.
Do mesmo modo, o descanso inadequado impacta negativamente a saúde. Dormir menos do que sete horas por noite está diretamente associado a um maior índice de massa corporal, uma vez que a privação de sono desregula importantes hormônios reguladores.
Desequilíbrio metabólico
Por fim, qualquer alteração no metabolismo desacelera o gasto calórico diário do organismo. Mudanças que afetam desde os hormônios sexuais até aqueles produzidos pela tireoide podem impactar de forma decisiva o ponteiro da balança, dificultando tanto a perda quanto a estabilização do peso corporal a longo prazo.
